Exercícios que pode fazer com o seu cão

Sempre haverá cães mais ativos e outros menos (o mesmo se poderá dizer de nós, não é verdade?!), no entanto sabemos que eles são imensamente felizes na nossa companhia, pelo que, inclui-los nas nossas horas de exercício físico pode ser uma excelente ideia. Ter uma vida ativa em conjunto é uma das principais razões para ter um cão! Já sabe que atividades pode desenvolver com o seu melhor amigo? A Barkyn dá-lhe algumas sugestões:

• Correr: é uma excelente ideia se vive numa zona tranquila e/ou com vias exclusivas para esse fim. Utilize um arnês e trela que sejam confortáveis e, simultaneamente, seguros. Se for necessário colocar açaime no seu patudo, opte por um que lhe permita manter a boca aberta (costumam ser de plástico) para respirar adequadamente. Adapte o seu ritmo de corrida de forma a que nem você nem o seu patudo façam esforços excessivos.
• Caminhar: se quer praticar atividade ao ar livre com o seu cão, mas sem esforços acrescidos como numa corrida, caminhar é uma excelente opção. Pode até fazer-se acompanhar de uma mochila para transportar água e biscoitos.
• Jogar com uma bola: seja no seu jardim, seja num parque público, é sabido que atirar a bola rapidamente se converte na melhor coisa do mundo, tanto para si, como para o seu patudo. Este exercício é extremamente interativo, o que reforça a ligação tutor-cão e é bastante estimulante do ponto de vista físico e mental para ambos – físico porque requer velocidade e resistência e mental no sentido de descobrir para onde atirar a bola e como a recuperar. Não se esqueça de verificar que a zona de brincadeira é apta para cães e que não há objetos nas imediações que possam provocar lesões quer em si quer no seu patudo.
• Nadar: enquanto há cães que não se interessam por água, há outros que adoram nadar e brincar dentro dela. Quer tenha piscina em casa, quer leve o seu patudo a nadar num rio, lago ou mar, esta é uma atividade que pode e deve partilhar com ele, pois não só é extremamente relaxante, como trabalha vários grupos musculares e beneficia a recuperação de algumas condições de saúde, auxiliando no período de convalescença de certas cirurgias ortopédicas e neurológicas, e como abordagem terapêutica a condições como a artrose ou a obesidade. Se optar por esta atividade em meses de calor, é imperativo que aporte uma fonte adicional de água para o seu amigo se hidratar e controlar a temperatura corporal, sendo extremamente importante evitar as horas de calor e exposição solar direta. Por fim, certifique-se que a zona que escolheu para nadar não corresponde a uma zona de águas contaminadas ou de difícil acesso.

Estas são apenas algumas das várias atividades que pode realizar com o seu cão e são fáceis, divertidas e requerem poucos utensílios para a sua prática segura. Existem também algumas atividades que pode fazer em casa com o seu cão. Pode consultar alguns exercícios mais adaptados ao seu cão.

É sempre importante relembrar que a prática de exercício deve ser adaptada à idade e à condição física do animal, evitando esforços, e devem-se realizar em alturas do dia com temperaturas amenas, evitando pavimentos demasiado quentes ou escorregadios. A alimentação que o seu cão faz deve ser uma ração equilibrada e ajustada à fase de vida, como o ração premium para cães, permitindo ser um cão ativo e saudável. E nem só de ração eles gostam por isso um biscoito e muito mimo na hora certa vão fazer do seu cão o seu melhor amigo e companheiro.